Le bien être en entreprise:
est une des clés de la performance de l’entreprise et de ses salariés. La performance du salarié dépend de sa condition physique et mentale. Il doit ainsi être entraîné comme un « sportif de haut niveau » pour répondre aux nouvelles exigences de l’entreprise.

Les objectifs du module « Bien être en entreprise » :
sont de donner des conseils pratiques, applicables au quotidien pour obtenir de réels changements d’habitudes et de progresser dans un mieux être du salarié au sein de l’entreprise.

Notre expertise :
est de concevoir des modules spécifiques à chaque entreprise avec l’intervention d’experts en nutrition, en sport et sur le sommeil.

ALTO a conçu ce forum « FORME ET SANTE » autour du concept de la « PARENTHESE » : savoir s’accorder des moments de détente et du « MIEUX ETRE AU TRAVAIL » par une meilleure hygiène de vie en intervenant dans trois domaines : « MIEUX MANGER », « MIEUX BOUGER » et « MIEUX RECUPERER ».

L’objectif du Forum est de sensibiliser les salariés sur la possibilité d’améliorer leur capacité de « BIEN ETRE » sur leur lieu de travail en renforçant leur résistance au stress, leur capacité de concentration, leur efficacité et en développant leur plaisir au travail.

Pour cela, les salariés de RENAULT ont pu à l’heure du déjeuner sur leur site, échanger avec des experts* nutritionnistes, de remise en forme, du sommeil et de la récupération dans le cadre d’une exposition ludique et éducative en présence de technologie : balances d’impédencemétrie (calculant poids, taille, indice de graisse, rythme cardiaque, pression artérielle, indice de masse corporelle), luminothérapie (simulateurs de l’aube, éveils lumière) et techniques de relaxation, et en collaboration avec les équipes médicales de RENAULT.

Les salariés ont pu également découvrir sur les plateaux des restaurants de leur entreprise un « SET PLATEAU » illustrant de manière simple et colorée comment équilibrer son repas du midi.

Une plaquette d’information et de tests d’autoévaluation sur les trois thématiques « MIEUX MANGER », « MIEUX BOUGER » et « MIEUX RECUPERER » a été remise à l’ensemble des salariés une semaine avant l’arrivée de l’exposition.

*Equipe d’experts de la Pitié-Salpêtrière et de l’hôtel-Dieu